也就是同一天的前14天。如果你在14天内去过中度危险地区，你应该立即向你的社区或单位报告。如果感觉身体不适，建议拨打120，送当地定点医院治疗。不建议自己去诊所或者医院。

如何在14天内到达中风险区？疫情防控期间，要密切关注国内疫情，除非万不得已，不要前往中高地区出差或旅游。

如果是路线中的风险区域，比如开车或者路过，健康码一般不会变色。如果停留一段时间，为了安全最好及时做核酸检测。

疫情期间，最好不要组织或参加聚集活动，去商场、市场等人员密集场所一定要正确佩戴外科口罩。