最近几个月，我经常发现我的2016款苹果笔记本MacBook Pro(型号：MacBookPro13，3)在自动进入睡眠状态后经常无法唤醒。无论我什么时候点键盘，开盖还是合上，都只能按住电源键强行关机。重启后，我会看到这个错误屏幕。我找遍了全网，也找不到太靠谱的答案。我自己能行，衣服也多。

　　接下来给大家分享一下如何解决。首先，我们需要解决硬件问题。方法如下：1 .断开除键盘、鼠标、显示屏、以太网连接(如果适用)和交流电源连接之外的所有外部设备。

　　 2.请确保将Mac放在坚硬、平坦、稳定且通风良好的桌子上。

　　 3.关闭Mac。

　　 4.打开Mac，然后立即按住键盘上的D键。请按住，直到您看到一个屏幕，要求您选择一种语言。如果Apple Diagnostics知道您的语言，它会显示一个进度条，指示它正在检查您的Mac:

　　 5.检查您的Mac需要2到3分钟。如果发现任何问题，Apple Diagnostics将推荐相应的解决方案，并提供参考代码。继续之前，请记下这些参考代码。

　　 6.选择以下选项之一：

　　若要重复测试，请点按“再次运行此测试”或按下Command ()-R。若要查看更多信息，包括有关服务和支持选项的详细信息，请点按“开始使用”或按下Command-G。若要重新启动Mac，请点按“重新启动”或按下r。若要关机，请点按“关机”或按下s。如果您选择获取更多信息，您的Mac将从macOS恢复功能启动，然后会显示一个网页，要求您选择您的国家或地区。点按“同意发送”以将您的序列号和参考代码发送给Apple。然后按照屏幕上的服务和支持说明进行操作。完成后，您可以从苹果菜单中选择“重启”或“关机”。

　　如果硬件测试后发现硬件问题，那么联系苹果客服或者预约Genius Bar进行维修。

　　如果没有发现问题，那么恭喜你，接下来的操作可以解决你的MacBook睡眠唤醒失败的问题(亲测有效)，重置你的Mac的SMC。

　　一些与电源、电池和其他功能相关的问题可以通过重置系统管理控制器(SMC)来解决。

　　 SMC负责管理与以下功能相关的行为。如果您遇到与这些功能相关的问题，您可能需要重置SMC。

　　电源，包括电源按钮和USB端口的电源

　　电池和充电

　　风扇和其他热量管理功能

　　指示灯或传感器，如状态指示灯(睡眠状态、电池充电状态等。)、突然移动传感器、环境光传感器和键盘背光。

　　打开和合上笔记本电脑护盖时的行为

　　在为配备T2芯片的笔记本电脑重置SMC之前，请尝试以下步骤：

　　关闭Mac。按住电源按钮10秒钟，然后松开此按钮。等待几秒钟，然后按下电源按钮打开Mac。如果问题仍然存在，请按照以下步骤重置SMC:

　　关闭Mac。在内置键盘上，按住以下所有键。Mac可能会打开。按住左键盘上的control(Alt)键按住左键盘上的Shift键按住右键盘上的所有三个键7秒钟，然后按住电源按钮，不放开按键。如果Mac已打开，当您按住这些键时，它会关闭。继续按住所有四个键7秒钟，然后松开。等待几秒钟，然后按下电源按钮打开Mac。关闭装有T2芯片的台式电脑上的iMac，然后拔下电源线。等待15秒钟，然后重新连接电源线。等待5秒钟，然后按下电源按钮打开iMac。在其他电脑上重置SMC如果您的Mac没有配备苹果T2安全芯片，请按照以下步骤操作。

　　配备不可拆卸电池的笔记本电脑这种类型的电脑包括所有MacBook Air型号，以及MacBook和MacBook Pro型号或2009年年中推出的更新型号，但MacBook(13英寸，2009年年中)除外。

　　关闭Mac。在内置键盘上，按住以下所有键：键盘左侧的Shift，键盘左侧的Control，键盘左侧的Option (Alt)。按住电源按钮，同时按下所有三个键。按住所有四个键10秒钟。释放所有按键，然后按下电源按钮打开Mac。可拆卸电池的笔记本电脑这种类型的电脑包括所有MacBook和MacBook Pro型号或2009年初推出的更早型号，以及MacBook(13英寸，2009年年中)。

　　关闭Mac。取出电池。(如果您在取出电池时需要帮助，请联系Apple Store或Apple授权服务商。)按住电源按钮5秒钟。重新安装电池。按下电源按钮打开Mac。iMac台式电脑关闭IMac，然后拔下电源线。等待15秒钟，然后重新连接电源线。等待5秒钟，然后按下电源按钮打开iMac。如果你有和我一样的问题，请尝试以上解决方法，期待你的好消息！

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