补佳乐是补充雌激素的药物，一般在更年期吃。下面五号网小编给大家介绍一下布家乐怎么吃？教你怎么吃布家乐。

　　如何口服乐嘉？剂量根据个人调整，一般一天一片。根据临床情况，调整个人所需剂量：一般来说，有乳房胀满、烦躁的感觉，说明剂量过高。如果选定的剂量没有缓解雌激素缺乏的症状，则必须增加剂量。(详见内包装说明)

　　服用补佳乐时要注意补佳乐与药物的相互作用：

　　 1.肝酶诱导药物如巴比妥类、利福平、卡马西平、海因、羟苯甲酯等。会影响本产品的作用。

　　 2.与抗凝剂合用时，本品可降低前者的抗凝作用。

　　 3.与三环类抗抑郁药合用时，本品可增强前者的不良反应。

　　 4.与降压药合用时，可降低降压效果。

　　 5.降低他莫昔芬的治疗效果。

　　 6.增加钙的吸收。

　　可见布家乐这个角色还是不错的。

　　绝经早的原因现在生活节奏太快，压力太大，精神压力大，是白领女性绝经早的另一大原因。尤其是一些竞争激烈、工作压力大的行业，很多女性在35岁左右就开始经历更年期。因为长期持续的身心努力，白领女性不堪重负，疲惫不堪。

　　此外，白领女性对日常事物的心理感受更加细腻，精神压力也相对较大。一般来说，性格相对封闭或者生活比较丰富的女性，往往对生活质量要求更高，思考更多，心理阴影也会影响生理和内分泌的变化。

　　绝经后应该吃什么增加蛋白质的食物，尤其是奶制品、鸡蛋、瘦肉、鱼、大豆？这种食物能有效缓解更年期不适。适量摄入碳水化合物。碳水化合物在大米、面粉、豆类、水果、蔬菜和植物的根茎中含量丰富。碳水化合物是热量的来源，多余的转化为脂肪储存。

　　小麦、黑米、茴香、葵花籽、洋葱、大蒜、芹菜、芝麻、大米、燕麦、绿豆芽、贻贝等。都含有天然激素类物质。龟、鸭、贻贝、鱿鱼等肉类也含有雌激素。很多滋补药材都含有异黄酮，可以补充植物雌激素，如黑木耳、银耳、燕窝、百合、莲子、枸杞子、桑椹、冬虫夏草、人参、西洋参、当归等。