一天最多吃2-3个猕猴桃，因为猕猴桃含有丰富的糖分和有机酸，可以促进胃酸分泌。吃多了会导致胃酸分泌过多，影响肠胃健康。而且猕猴桃是寒性水果，吃多了容易刺激肠胃，引起肠胃不适。

猕猴桃又名猕猴桃，属于猕猴桃科猕猴桃属。其果形一般为椭圆形，早期外观为黄褐色，成熟外观为红褐色。它的皮肤覆盖着浓密的绒毛，它的肉可以食用。

猕猴桃原产于中国南方，因猕猴喜欢吃这种水果而得名。

猕猴桃含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康有重要作用。