脑部供养不足，上个月我经常感到嗜睡，总打呵欠，头还晕晕的，去医院检查，连... 刚搬了家疲劳过度时睡觉反而睡不着，一旦疲劳期中段更加显现出来了，睡觉是恢复体。

为什么总想睡觉？总想睡觉该如何控制？ 人为什么总想睡觉？有什么方法可以控制这种状态让我们的睡眠回归到正常？除了一般所能想到原因，如空气不流通、屋内缺氧、。

想睡觉的原因有很多。可能是潜意识厌倦看书因为压力大。可能是过度劳累造成体力不支。至于你针对缺乏何种维生素会这样。压力越沉重维生素需要量越大..综合维他命b。

缺三种营养最易感到疲劳2009-01-25 来源： 呢喃 身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲。

最近啊，小编在下午上课的时候老是犯困，这样可不行啊，可是会影响学习的！对于工作的人更不用说了！！吃完午饭就想睡觉，相信很多人都对此非常无奈！今天小编特。

请看医生 按症治疗 作息不规律 睡眠不足国际睡眠障碍的分类中，「睡眠不足」已... 例如腹部闷痛、头痛等，白天容易想睡觉也可能是经前症候群的一种症状，有些人在。

除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲。

可能是手机、电脑的辐射

主要还是体质差，体内血氧较低，睡眠质量较差。 先说困！ 体内缺血，环境又差，... 2、平日不易感冒的，一旦感冒就比较严重，需要较长时间来康复！ 办法是： 睡觉。

您好学习压力较大，劳累，情绪不好，都可以导致嗜睡。如果晚上睡眠质量很好，睡眠时间充足，白天还是有无法控制的嗜睡，没有其他疾病，没有服用药物，这样可以诊。