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减肥先瘦脸才是上策

2019-05-31 11:59:37 作者:

  瘦脸八步走:
1
  Step1
  使用有紧致拉提效果的日霜或晚霜,从前额开始,由内而外轻柔按摩全脸,再从两侧往肩膀方向均匀涂抹日霜或晚霜,帮助淋巴排除多余废物与水分。
2
  Step2
  将双手掌心朝内交叠,大拇指轻轻交扣,其余各四指轻压锁骨内凹陷处,下颚放在大拇指交扣的地方,维持约5至10秒,帮助淋巴排毒。
  二、按摩燃脂 打造V脸
3
  Step1
  早晚脸部清洁后,取适量紧致拉提精华于掌心,双手合掌,稍稍温热后,从前额均匀按压全脸,使肌肤充分吸收。
4
  Step2
  手肘放腿前或双膝,十指併拢,头向前往下将前额置于掌心,以头的重量向手掌施压约5至10秒,预防前额细纹。
5
  Step3
  双眼轻放掌心下半部掌丘,手指併拢盖住前额10至15秒,用手温与头部重量减少眼压,延缓眼部肌肤老化、消浮肿。
6
  Step4
  将双手掌心移至脸颊,十指避开鼻子部位轻轻服贴在前额,维持10至15秒,以减缓两侧脸部轮廓线条的松弛。
7
  Step5
  双手掌心包覆下颚两侧,十指轻轻服贴在脸颊,帮助消除脸部线条浮肿,紧致下颚轮廓,预防下颚脂肪堆积。
8
  Step6
  大拇指放耳后,四指贴放耳前,虎口轻夹耳朵,藉由头部的重量向手腕略施压,维持10至15秒,帮助脸部线条紧致。

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