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鬼压床的主要原因是什么,睡前放轻松就能解决!

2018-09-17 17:26:35 作者:礼铣

不知道大家在睡觉的时候有没有感觉自己是处在半梦半醒中,浑身上下都用不上力气。呼吸也有点困难呢?等到彻底醒来后又什么事情都没有,其实这就是鬼压床的现象。下面就和小编一起来了解一下鬼压床的原因和破解办法吧!

鬼压床的主要原因是什么,睡前放轻松就能解决!

鬼压床是什么意思

人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字--鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”。同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他或推他一把,梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全卷起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。

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鬼压床是什么原因

人处在半睡半醒间,浑身都动不了是怎么回事呢?一起来看看:

1.我们精神压力过大,睡觉没有睡好导致的,比如工作太累。

2.如果我们在睡觉的时候,将手压住了胸口心脏处,这样睡觉也会导致鬼压床。

3.如果经常熬夜到很晚睡觉,我们也会出现鬼压床。

4.因工作压力大,精神过于紧张的鬼压床。

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鬼压床怎么破解

鬼压床是很多人都经历过的,那么我们应该怎么破解呢?下面介绍几种破解办法:

1.通过调节呼吸,重新掌握身体控制能力。记住从缓到急,缓缓吸,缓缓呼。慢慢用力,引导身体重新受到控制。如果有悟性者,把气吸到丹田再呼出最佳。

2.鬼压床主要原因,阴气太重。艾草,艾灸都是提升身体阳气的东西。你用艾草水泡完脚,绝对不会有鬼压床。一来艾草驱邪,二来艾草提升人的阳气。

3.鬼压床,大部分其实还是身体血液流通不畅。睡姿不好,加上缺乏运动,或者运动过分剧烈导致的。睡前,五分钟放松身体就OK了。按摩身体部分,血液跟着手按摩的地方走,按遍全身即可。

4.雷击木做的法器,对这一方面有极强作用,或者还是黑曜石做成的饰品。

鬼压床的主要原因是什么,睡前放轻松就能解决!

其实鬼压床的这一现象小编也不知道该如何解释,说它是科学现象也可以,唆使出现灵异现象也是行得通。说以出现这种情况的话,可以带上一些辟邪的饰品,在有个好的睡姿,相信这样就不会出现鬼压床了。

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