首页 > 生活百科

什么是烟瘾?犯了烟瘾是什么感觉?

2017-06-02 10:28:54 作者:超人

在小编看来香烟也可以说是毒品,身边也有许多烟鬼,没了香烟感觉就跟电视里面做的犯毒瘾的人一样,那么什么是烟瘾呢?犯了烟瘾以后是怎么样的感觉?下面小编就给大家详细的说说,顺便测试一下你是否有烟瘾,该如何戒烟。

什么是烟瘾?

什么是烟瘾?犯了烟瘾是什么感觉?

烟瘾就是对烟产生依赖,主要是尼古丁长期作用的结果。刚开始吸食时并不适应,会引起胸闷、恶心、头晕等不适,但如果吸烟时间久了,血液中的尼古丁达到一定浓度,反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性,此时烟瘾就缠身了,若停止吸烟,会暂时出现烦躁、失眠、厌食等。

犯了烟瘾是什么感觉?

什么是烟瘾?犯了烟瘾是什么感觉?

犯了烟瘾后会特别想吸烟!嗓子就像有了想法一样,或者说嗓子很饿,吸根烟就饱了的那种感觉!心里非常难受,那种想吸烟的感觉就像是从心底冒出来的一样,特别烦躁,做什么都没兴趣没精神;

犯了烟瘾后会一个劲的打哈欠,眼泪水啪嗒啪嗒的往下掉,脑袋昏昏沉沉,心慌意乱,注意力无法集中,脾气极大无比,身边有人跟你说话你嫌烦,不说话看他也不顺眼,说好听话觉得假,懒得听,觉得啰嗦等。

烟瘾程度测评

什么是烟瘾?犯了烟瘾是什么感觉?

1、起床后多长时间吸第一支烟?

5分钟以内(3分);

6-30分钟(2分);

31-60分钟(1分);

1小时以上(0分)

2、在禁烟的公共场所,如教室、图书馆、电影院等,你会不会因为不能吸烟而感到难熬?

是(1分);

不是(0分)

3、戒烟时令你最头痛的是哪一支烟?

起床后第一支烟(1分);

其他(0分)

4、你每天的吸烟量是多少?

少于10支(0分);

11-20支(1分);

21-30支(2分);

31支以上(3分)

5、起床后1小时内吸烟是否比在其他时间更频繁一些?

是(1分);

不是(0分)

6、你生病卧床时是否还吸烟?

是(1分);

不是(0分)

7、各分值所代表的依赖水平

0~2分:很低;

3~4分:低;

5分:中度;

6~7分:高;

8~10分:很高。

1 2 3 下一页 尾页
上一篇: 为上网与老板生娃 狠心母亲遗…
下一篇: 集体婚礼全是演员 网友:该配合…
相关推荐