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热浪来袭大妈后备箱上烤虾 炎炎夏日如何消暑?

2017-05-30 15:34:56 作者:超人

大妈后备箱上烤虾,进入农历的五月份之后,大部分地区的气温都开始往上飙升进入“烧烤模式”,济南大妈后备箱上烤虾来说明气温之高,炎炎夏日该如何消暑呢?今天51区小编来给大家介绍几个小妙招。

大妈后备箱上烤虾:

热浪来袭大妈后备箱上烤虾 炎炎夏日如何消暑?

大妈后备箱上烤虾,北方部分地区气温飙至37~39℃~~这是要进入“烧烤模式”的节奏!你以为这是句玩笑话?NO!济南大妈后备箱上烤虾...“烧烤模式”大妈教你正确“过端午”。连日来,中国北方多地持续着高温天气,根据最新的天气预报,今天,京津冀以及山东、河南部分地区还会出现35℃以上的高温,部分地区最高气温将飙至37~39℃。

热浪来袭:

热浪来袭大妈后备箱上烤虾 炎炎夏日如何消暑?

进入5月以来,中国北方连续遭遇两轮大范围高温天气,多个地方气温甚至打破了历史最高值。作为“夏日福利”,按照规定,多省份也将从下月开始进入高温津贴的发放季。预警:北方多地高温或飙升至37~39℃从27日开始,北方多地再度遭遇大范围高温天气,根据此前的预报,28日,这轮“热浪”的影响范围将达到最大。 

按照预报,端午假期间,华北、黄淮一带将有大范围高温现身,其中河北、山东、河南等地的部分地区日最高气温或可达36℃以上。根据中央气象台的通报,27日白天,山西东北部、河北南部、河南、山东、安徽北部等地出现35℃以上的高温天气,局地37~38℃。针对此轮高温天气,中央气象台也在27日连续两次发布高温黄色预警。根据最新的预报,28日白天,北京中南部、天津西部、河北中南部、山西大部、河南、山东、湖北西北部、安徽北部、江苏北部及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天气。

其中,北京城区、河北南部、河南大部、山东北部和西部等地的部分地区最高气温有37~39℃。而未来两天,28~29日,内蒙古中部、华北、黄淮、江汉北部等地最高气温一般都在35℃以上,其中,28日白天北京城区、河北南部、河南大部、山东北部和西部的部分地区最高气温可达37~39℃。受其影响,华北中南部和黄淮北部的部分地区将有2~3天轻度至重度干热风天气。

炎炎夏日如何消暑?

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1.喝绿茶:

绿茶在我国被誉为“国饮”,现代科学大量研究证实,喝绿茶有提神清心、清热消暑、清心除烦、生津止渴、降火明目等功效,是夏季养生的绝佳饮品。

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2.吃西瓜:

西瓜堪称“瓜中之王”,味甜多汁、营养丰富,是夏季最受大家喜爱的消暑水果之一,又有清热解暑、除烦止渴、减肥美容等功效,天热时吃冰镇西瓜消暑效果最好了,但每次不要吃太多哦。

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3.荷叶煲粥:

荷叶的营养价值很高,有清热解毒、消暑利湿、凉血止血、降脂减肥等功效,是夏季养生常见的食材之一,可用来煲粥。

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4.多喝汤:

从养生角度来说,汤和粥都是比较好的食物,夏季更是如此。夏天人体出汗较多,多喝汤不仅可以消暑,而且还能及时补充水分,有利于消化吸收。大家可以学习一些简单易学的“防暑汤”,如绿豆汤、山楂汤、金银花汤等。

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5.喝凉茶:

对广东人来说,凉茶一定不会陌生,特别是在炎热的夏季,凉茶更是成为大家的消暑饮品。何为凉茶?凉茶指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。

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6.凉水冲手腕:

夏季气温高,很多朋友经常都会去洗手,其实这也是一个消暑的妙招。每隔几小时,可用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度,以达到消暑的目的。

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