墨脱是中国最后一个通公路的县，又有莲花秘境之称，它被国家地理评为中国第一徒步线路，对于徒步爱好者而言，徒步墨脱成了必须实现的梦想，然而，除了景色很美外，徒步这条线路更多的是艰难险阻，更吓人的是途中有一群凶猛的蚂蟥挡道。
墨脱徒步时间
允许徒步的时间：4月底到11月初。其余时间是封山的，一头一尾的那两个月份也是极度危险的时间，大雪，一般只用于在里面开客栈的人进入和撤出。
徒步时间预算：常规三天，强人级别两天或两天半。
墨脱徒步路线
通常所说的徒步是从派镇的松林口开始，经拉格，汗密这两个常规宿营点，经解放大桥到达墨脱的背崩乡。这一路原始森林是完全只能靠双腿走的，全程不在三大运营商的服务区，要与外界联系，只能靠卫星电话。到了背崩，就回到文明社会，有公路汽车和信号了。
墨脱徒步路线
区间里程：松林口-拉格12km，拉格-汗密28km，汗密-背崩30km。一般按此分三天走，强人级别的是第一天走40km，直接到汗密宿营。
墨脱蚂蟥区
蚂蟥区处在汗密到亚让的路段，这一带属于热带雨林区域。它们一般吸附于暗绿色和绿色的叶子上，由于热带雨林本身的阴暗潮湿，这些吸附在叶子上的蚂蝗就很难被发现。多的地方，一片叶子上可以吸附10来条蚂蝗，当你经过这些叶子时，他们便会直立在叶子之上。
如果你不小心碰到粘有蚂蝗的叶子，这些蚂蝗便会顺势跳到你的腿上和身体的其他地方，由于蚂蝗的温度接近于人体体表温度，蚂蝗在吸血的同时会分泌麻醉剂，所以你几乎很难发现蚂蝗在你身体爬行和吸血的过程，当你有稍稍的冰凉疼痛感时，蚂蝗已经吸饱血掉地上了。
当这些蚂蝗从身上掉落之后，它会在你的伤口上分泌一种抗血液凝固剂，这种凝固剂会阻止血液凝固，伤口需要很长时间才能愈合，蚂蝗掉落后伤口流出的血会跟蚂蝗的吸血量一样多。
蚂蟥到底是如何无孔不入的？
有一位墨脱徒步者是这样描述的：
蚂蟥的亲密接触会立刻让你的行程刺激万分。走到老虎嘴的时候基本就进入了蚂蟥区。我碰到的第一只蚂蟥是一个当地背夫发现的，我正跟他说话，他突然把我左胳膊的袖子拽上去，把我手掌根上一根嫩枝般粗细的棕黑色的虫子揪了下去。原来蚂蟥是长成这个样子的！
还没走两步路，我又觉得有什么东西在嘬我的嘴，我一摸，肉乎乎的！真会找地儿亲！我拿出手机打开自拍模式，看见一只细小的蚂蝗吸附在我的上嘴唇上，淡定的自拍了两张，在它快从我嘴唇转移到我鼻孔之前或者在它把吸盘刺进我皮肤之前，把它揪了下来，后边跟着的背夫大哥直接就把那只蚂蟥搓在手里给碾烂了。